barbati frumosi si musculosi care fac exercitii de fitnessCalea mTor este un proces chimic la nivelul celulelor, care regleaza cresterea celulara si sinteza proteica. In cazul culturistilor, masa musculara incepe sa se dezvolte odata cu activarea caii mTOR. Printre factorii care stimuleaza calea mTOR se numara insulina, hormonii anabolizanti, tensiunea musculara, aminoacizii si stresul oxidativ. Un nivel redus al substantelor nutritive si al factorilor anabolici de crestere, in combinatie cu antrenamentele de anduranta intense, au drept rezultat inhibarea caii mTOR .

Cercetatorii de la Washington University  School of Medicine , din St Louis  au descoperit ca dieta cetogenica(bogata in grasimi si saraca in carbohidrati) a avut efect inhibator asupra caii mTOR. Avantajele si dezavantajele acestui inhibator variaza in functie de perspectiva. Pentru culturisti si sportivii care incearca sa isi creasca masa musculara, acesta nu este un lucru bun. Pe de alta parte, experimentele efectuate pe animale au aratat ca inhibarea caii mTOR duce la cresterea longevitatii si prevenirea aparitiei crizelor de epilepsie. Totusi, efectele pe termen lung ale stimularii sau inhibarii caii mTOR nu sunt inca cunoscute.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Dieta cetogenica are efect inhibator asupra caii mTOR, 10.0 out of 10 based on 1 rating