Atunci cand metabolizezi alimentele (solide sau lichide), consumi calorii = efect termic.

Dar bauturile racoritoare care contin zahar provoaca o ardere calorica mai mica decat cele care au in compozitie un amestec de elemente nutritive.
Specialistii newyorkezi au administrat unui grup de subiecti apa cu zahar si un alt lichid , continand un amestec de proteine, lipide si carbohidrati(gen lapte cu cacao).
Lichidul hibrid a generat un consum caloric cu 36 % mai mare decat apa indulcita, consumand astfel mai multe calorii.
Mai exact, 23. Nu pare cine stie ce – dar gandeste-te ca era vorba de un singur pahar. In decurs de un an ar putea insemna ceva…

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)