cele mai bune produse cu argininaNumerosi culturisti iau suplimente cu arginina crezand ca aceasta stimuleaza eliberarea de oxid nitric, care functioneaza ca un accelerator al circulatiei sangvine si ca declansator al eliberarii de hormoni de crestere. Un studiu de specialitate al cercetatorilor brazilieni din Rio de Janeiro a concluzionat ca aproximativ jumatate dintre articolele despre arginina publicate au aratat ca aceasta creste nivelul de oxid nitric, imbunatateste performanta sportiva sau ridica nivelul hormonilor de crestere.

Un alt studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea McMaster din Canada si condus de mark Tarnopolsky a aratat ca suplimentele cu arginina nu influenteaza in vreun fel nici fluxul sanguin muscular, nici hipertrofia musculara.

Chiar daca suplimentul administrat a crescut nivelul argininei  din sange cu peste 300%, cercetatorii nu au observat schimbari ale markerilor de producere ai oxidului nitric( important regulator al fluxului sanguin) sau sintezei proteice musculare. Totusi, datorita argininei s-a consemnat un nivel mai ridicat de hormoni de crestere.