Grasimea este inestetica in special in ochii sportivilor, dar stiti ca grasimea viscerala, adica din interiorul abdomenului, este mult mai periculoasa? Asta deoarece in timp ce grasimea de sub piele sta acolo unde se gaseste, exercitii slabitgrasimea viscerala este in mod constant eliberata, in cantitati mici, in sange care o transporta la ficat. De aceea, cei care au grasime viscerala sunt mult mai expusi bolilor cardiovasculare.

Daca te gandesti ca ar scapa de aceasta problema daca ar incepe practicarea fitnessului si al culturismului de intretinere, te intrebi ce mai asteapta obezii cu aceasta problema, mai ales ca grasimea viscerala este prima care dispare cand incepi sa slabesti.