Tag: drept abdominal

4
Mar/13

Crunch pentru oblici

| Exercitii abdomen

crunch pentru muschii oblici ai abdomenului

 Prin rasucirea coapselor lateral, poti aplica un efort mai mare pe muschii citeste tot articolul…

, , , 1 .....

21
Ian/13

Crunch cu picioarele intinse

| Exercitii abdomen

Exercitii pentru abdomen

Obtineti niste abdominali reliefati cu acest tip de crunch. citeste tot articolul…

, , , , 2 .....

Copyright: VitaClub 2018
VitaClub Blog | Powered by VitaClub