Tag: stres

Stresul si supraantrenamentul se simt in respiratie

remediu pentru respiratie urat mirositoareEste cunoscut faptul ca stresul, nervozitatea sau supraantrenamentul maresc nivelul cortizolului, un hormon catabolic, care „canibalizeaza” muschii.

In urma unor studii, efectuate pe 300 de subiecti, s-a ajuns la concluzia ca  nu numai muschii au de suferit, ci si prospetimea respiratiei.

Stresul si supraantrenamentul maresc nivelul de compusi sulfurici din saliva si totodata diminueaza cantitatea de saliva, ambele contribuind la o respiratie urat mirositoare.


Stresul – inamicul siluetei tale

stresul te face sa mananci mai multe dulciuri astfel devii predispus la obezitateFenomenul nu are loc numai in mintea ta: stresul te face  cu adevarat sa tanjesti  la dulciuri. O demonstreaza si un studiu efectuat  de curand  la Montclair State University(New Jersey).

Cercetatorii au pus la dispozitia celor 2 grupuri  de subiecti-cu un nivel scazut, respectiv crescut  de stres – 4 boluri  care contineau struguri, chipsuri, alune si bomboane. Toata lumea a ingurgitat cam aceleasi cantitate de chipsuri si alune, insa participantii cu un nivel ridicat de stres au consumat de 5 ori mai multe bomboane si de 4 ori mai multi struguri decat subiectii relaxati.

Un motiv ar fi acela ca citeste tot articolul…


Persoanele care mananca repede mananca prea mult

persoanele stresate tind sa manance mult prea repede motiv pentru care se ingrasa mult mai repede masa de seara, ce trebuie sa mananc, cum trebuie sa mananc, mancare sanatoasa

Mama iti spunea sa mesteci bine mancarea si sa mananci in tihna. Multe persoane mult prea stresate incearca sa manance cat mai repede, insa uita de sfaturile mamei. Cercetatorii greci au descoperit ca daca mancarea este consumata prea repede nivelul de hormoni din intestine, care transmit senzatia de satietate catre creier, creste. Acest fenomen poate duce la supra-alimentare. In timpul studiului, subiectii au mancat, mai repede sau mai incet un castron mare de inghetata si apoi  li s-a masurat nivelul de hormoni  PYY si GLP-1, care ajuta la transmiterea starii de satietate catre creier. Subiectii au avut niveluri mai mari ale acestor hormoni si s-au simtit mai satui daca au mancat inghetata mai incet. Consumarea meselor mai lent ar putea sa fie o cale simpla de a reduce consumul de alimente si de a slabi.


Mai putin stres mai multa energie

Daca ai un stil de viata agitat si modern care iti solicita organismul in fiecare zi si te face sa te simti obosit si fara energie atunci raspunsul este magnezi B6!

Cum imi ajuta MagneZi B6 organismul?

Magneziul, vitamina B6 si zincul formeaza un bineunoscut trio de substante active care coopereaza perfect si care au fost combinate pentru tine intr-un produs usor de utilizat, creat pentru a sprijini functionarea corecta a sistenului muscular si nervos.

Eu pot folosi acest produs?

Bineinteles ca il poti folosi daca esti o persoana activa care depune un efort intens care supune corpul la incercari grele sau daca lucrezi intr-un mediu in care efortul mental este unul intens.

Deasemenea stresul de la locul de munca sau din perioda examenelor poate fi inlaturat cu ajutorul Magnezi B6.

Ce trebuie sa sti despre componenetele active ale Magnezi B6?

Magneziul este al 8-lea element de pe suprafata planetei noastre in ordinea frecventei si al patrulea din organismul uman.

Magneziul participa la un numar mare de procese inclusive cele producatoare de energie fiind in mod special un mineral protector al sistemului nervos.

Un alt element care functioneaza perfect alaturi de magneziu este este vitamina B6 care faciliteaza absortia magneziului si care joaca un rol important in utilizarea si descompunerea diferitilor nutrienti.

Elemental ideal pentru a completa aceste 2 substante este zincul care ia parte la functionarea sistemului natural de aparare al organismului si este un ingredient important pentru sute de enzime.

MagneZi B6 substante active/tableta:

Magneziu…………………………100 mg

Zinc ………………………………….5 mg

Vitamina B6…………………………5 mg


Copyright: VitaClub 2018
VitaClub Blog | Powered by VitaClub