Author Archive


Crunch pentru oblici

 Prin rasucirea coapselor lateral, poti aplica un efort mai mare pe muschii citeste tot articolul…


Test: Antrenamentul pentru triceps

Putini dintre cei ce citesc acest blog au luat cursuri de kinesiologie citeste tot articolul…


Test: Antrenamentul pentru bicepsi

Cand vine vorba de antrenamentul bicepsilor, crezi ca stii sa alegi exercitiul citeste tot articolul…


Transforma-ti gambele!

Articolul de azi se concentreaza in jurul unui exercitiu pe care eu il consider citeste tot articolul…


Test: Antrenamentul pentru spate

Incearca sa raspunzi corect la urmatoarele intrebari, al caror subiect principal citeste tot articolul…





Indreptarile sumo

Fa progrese mari la spate si picioare cu aceasta varianta de indreptari cu citeste tot articolul…


Copyright: VitaClub 2018
VitaClub Blog | Powered by VitaClub