Un litru de bauturi racoritoare contine aproximativ 500 de calorii, uneori chiar si mai mult. In mai toate fast-food-urile se servesc astfel de bauturi, asa ca o persoana poate ajunge sa consume cu usurinta 5-600 de calorii la o singura masa, numai de pe seama bauturilor racoritoare.
Astfel de bauturi au un efect semnificativ asupra sanatatii copiilor.Statisticile arata ca 17% dintre copii si adolescenti sunt supraponderali, ceea ce inseamna o dublare a ratei obezitatii in randul copiilor si o triplare in randul adolescentilor, in comparatie cu 1990.
Asemenea statistici sunt ingrijoratoare pentru ca evidentiaza riscurile la care se supune noua generatie, si anume cresterea riscului de diabet zaharat, probleme cardiace, afectiuni respiratorii, unele tipuri de cancer, etc. In urma unor studii, efectuate de catre un grup de cercetatori britanici, s-a ajuns la concluzi ca diminuarea consumului de bauturi racoritoatre cu zahar, ar putea estompa epidemia de obezitate la copii.