Incearca sa raspunzi corect la urmatoarele intrebari, al caror subiect principal citeste tot articolul…
Culturism & Fitness
Test: Antrenamentul pentru spate
Cum determin numarul corect de serii
Una din cele mai frecvente intrebari pe care le aud e cea legata de numarul citeste tot articolul…
Tensiunea continua si contractia de varf
Ce se intampla atunci cand scopurile sunt depasite de dorinta de a ridica mai citeste tot articolul…
Conteaza ce fel de proteina consum?
Dupa cum spuneam intr-un articol anterior, se recomanda sa consumi citeste tot articolul…
Antrenament cu dureri?
Pentru multi sportivi, incheieturile mainii pot deveni o problema dificila. citeste tot articolul…
Masa dupa antrenament
Momentul zilei in care mananci proteine si carbohidrati e un factor important citeste tot articolul…
Ce trebuie sa stii despre alimentatie
Zicala “esti ceea ce mananci” nu a fost niciodata mai adevarata ca in citeste tot articolul…
Phil Heath castiga Mr. Olympia 2012
Asa cum ne asteptam cu totii, Phil “The Gift” Heath reuseste sa castige si in acest an titlul de Mr. Olympia, al doilea ca numar. citeste tot articolul…
Mr. Olympia 2012
Dupa cum bine stiti, sau nu, au ramas mai putin de 2 zile pana cand va incepe citeste tot articolul…
Exercitii pentru un trunchi puternic
Musculatura trunchiului e deosebit de importanta pentru toti sportivii, indiferent citeste tot articolul…
