Persoanele care consuma fructe si legume galbene sau portocalii sunt de patru ori mai putin predispuse la ateroscleroza decat cei care nu se ating de ele.

“Alimentele care au in mod natural aceste culori contin cantitati mari de antioxidanti precum luteina, zeaxantina si beta-criptoaxantina” dupa spusele unui renumit cercetator al University of South California. Spre deosebire de alti antioxidanti, microelementele amintite ataca direct colesterolul , mentinand arterele curate si flexibile. Cele mai bune surse in care poti gasi eceste elemente sunt morcovii, porumbul, dovleceii, piersicile, mango, greffrutul, pepenele galben si bineinteles celebrele portocale.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Fructe care-ti mentin arterele curate, 10.0 out of 10 based on 2 ratings