Flavanolii fac parte din categoria antioxidantilor, si ii gasim in ceai, vin rosu, fructe, precum si in ciocolata. Rolul antioxidantilor este acela de a combate efectele negative ale radicalilor liberi, ce pot duce la slabirea sistemului
Daca ar fi sa facem o comparatie, putem spune ca acestia actioneaza la fel ca rugina, distrugand membranele celulei si ADN-ul acestora. In ceea ce priveste importanta flavanolilor asupra sanatatii, putem spune ca acestia sprijina producerea de oxid nitric de catre endoteliu -celulele ce captusesc vasele de sange.
Rolul oxidului nitric este foarte important, deoarece acesta ajuta la mentinerea fluxului sanguin, la mentinerea unei tensiuni scazute si a sanatatii sistemului citeste tot articolul…