Tag: cancer de prostata

Semintele de in

Sinonime cu o sanatate de fier, semintele de in devin un aliment de baza in multe diete. Compusii activi sunt acizii grasi polinesaturati Omega 3 si Omega 6 continuti de aceste seminte care contribuie la conservarea seminte de inmusculaturii (anticatabolic), la eliminarea colesterolului si la functionarea organismului in cele mai bune conditii.

Mai mult, cercetatorii americani au descoperit ca semintele de in au proprietati anticancerigene; ele contin un tip de hormon fitoestrogen care protejeaza organismul impotriva cancerului, cum ar fi cel de san sau prostata.

Semintele de in sunt folositoare pentru sportivi, dar si pentru omul normal datorita beneficiilor  de care se bucura acestea.

Se recomanda consumul zilnic a 15 g de seminte


Zincul-un mineral esential

Desi toate mineralele esentiale sunt vitale pentru sanatate, zincul se remarca in mod particular in ochii celor care vor forta si masa musculara. Ca si alte minerale, zincul are functii multiple in corp, in special coactivator al vitamine minerale antioxidanti zincenzimelor. El este, implicat in 200 de reactii ale enzimelor, inclusiv in sinteza si eliberarea de hormoni anabolici.

Fara zinc:

  • enzimele care convertesc prohormonii in testosteron nu ar functiona.
  • nu ai putea digera proteinele, nu ai putea procesa acidul lactic din muschi sau dioxidul de carbon.
  • celulele tale nu s-ar putea reproduce din moment ce zincul este necesar pentru activitatea DNA. citeste tot articolul…

Copyright: VitaClub 2018
VitaClub Blog | Powered by VitaClub