Desi toate mineralele esentiale sunt vitale pentru sanatate, zincul se remarca in mod particular in ochii celor care vor forta si masa musculara. Ca si alte minerale, zincul are functii multiple in corp, in special coactivator al enzimelor. El este, implicat in 200 de reactii ale enzimelor, inclusiv in sinteza si eliberarea de hormoni anabolici.

Fara zinc:

  • enzimele care convertesc prohormonii in testosteron nu ar functiona.
  • nu ai putea digera proteinele, nu ai putea procesa acidul lactic din muschi sau dioxidul de carbon.
  • celulele tale nu s-ar putea reproduce din moment ce zincul este necesar pentru activitatea DNA. citeste tot articolul…