Pentru un incepator, este aproape inspaimantator sa vezi un culturist in timpul unui antrenament. Ochii ii sunt “iesiti din orbite”, venele umflate si fata i se coloreaza deseori in rosu-vinetiu. In fiecare secunda te astepti sa-i tensiune arteriala inimaexplodeze capul.Te poti intreba pe buna dreptate ce se intampla cu presiunea sanguina a sportivului in cauza?

Studiile au aratat o crestere semnificativa a tensiunii(presiunii) sanguine in timpul ridicarii unor greutati mari. Unul dintre studii a aratat o crestere pana la 320/250(sau 32 su 25 cum zic unii) la un culturist care lucra la presa pentru picioare cu o greutate foarte mare. Trebuie sa precizez ca limita maxima a tensiunii sanguine normale este 140/90(14 cu 9).

Aceasta descoperire i-a alarmat pe citeste tot articolul…