Tag: gripa

Raceala,gripa si antrenamentul

Exercitiul fizic ofera multe beneficii, dar putini stiu ca unul dintre ele este acela de crestere a gripa raceala fitnessnivelului sistemului imunitar. Interviuri cu alergatori, atleti si entuziasti ai fitness-ului au dus la concluzia ca la acestia simptomele racelii dureaza mai putin ca la sedentari.

Pe de alta parte, supraantrenamentul poate creste sansele de imbolnavire a sportivilor. Aceasta datorita  stresului cronic excesiv care slabeste sistemul defensiv al organismului. Daca iei o raceala ori o gripa mai trebuie sa te antrenezi? Potrivit unui articol, publicat in citeste tot articolul…


Salcia – antireumatic eficient

In scopuri terapeutice se foloste scoarta de salcie  care se recolteaza de pe ramurile tinere de 2-3 ani (care ua o grosime intre 1-4 cm), in lunile martie-aprilie. Ramurelele se desprind de pe copac si se cojesc cu un cutit . Scoarta salcia este un antireumatic eficientobtinuta se taie apoi in bucati mici de 2-3 cm, care se pun la uscat intr-un loc bine aerisit ( in aer liber si  nu se lasa mai mult de 1-2 saptamani). Scoarta va fi folosita  sub forma de decoct, dupa ce a fost macinata fin cu rasnita de cafea. Este recomandat ca remediu in reumatism, spondilita anchilozanta, rinita acuta sau cronica, raceala, gripa, sangerari menstruale puternice

Decoctul  se prepara din doua linguri de de pulbere de scoarta la 250 ml de apa calduta. Se lasa 8 ore la macerat, apoi se filtreaza. Peste planta ramasa dupa filtrare se mai aduga  500 ml de apa si se fierbe 5 minute. Preparatul poate fi pastrat in frigider timp de 4 zile, intr-o sticla cu dop. Din acest decoct se beau cate 50 ml de 3 ori pe zi  timp de 21 de zile  pentru reumatism, dar si pentru prevenirea tromboflebitei  si a accidentului vascular  cerebral. In caz de gripa  sau guturai se iau la fiecare 2 ore cate 2-3 linguri de decoct, iar pentru dureri sau sangerari menstruale puternice se beau cate 100 ml de doua ori pe zi.


Cum ne luptam impotriva virusilor?

Ati observat ca cate ori ne imbolnavim, punem boala pe seama vreunui virus sau microb?

Cu toate ca exista virusi si microbi in corpul nostru care pot actiona asupra organismului, totusi orice boala isi are originea in

virus

virus

primul rand in alimentatia gresita si in acele depozite reziduale pline de toxine. Depozitele nu fac altceva decat sa asigure “succesul” virusului sau al microbului asupra noastra.

Un lucru foarte  important de retinut este faptul ca un organism purificat de reziduuri prin intermediul alimentelor consumate in
starea lor naturala nu se imbolnaveste.

Oare nu merita sa ne schimbam modul de viata ? Nu trebuie cumva sa incercam sa ne hranim intr-un mod cat mai sanatos cu putinta? ? Ati remarcat ca celor mici le plac cruditatile? Da,copiilor le plac cruditatile, dar parintii comit o eroare foarte grava straduindu-se sa le prepare hrana, cat mai sofisticat uneori, socotind ca dandu-le hrana cruda nu au grija de ei.

Dar oamenii nu pot sau nu sunt lasati sa vada realitatea, si anume ca noi suntem sanatosi atunci cand mancam sanatos, adica atunci cand hrana noastra este vie, deoarece pentru fabricile de preparate alimentare cat si pentru industria chimica  acest lucru ar constitui un adevarat dezastru. De aici se poate trage inspaimantatoarea concluzie ca viata noastra a ajuns sa fie astfel organizata incat bolnavii constituie o sursa de venituri pentru cei sanatosi,  dar inmod paradoxal , numarul celor sanatosi devine din ce in ce mai mic.


Copyright: VitaClub 2018
VitaClub Blog | Powered by VitaClub