Flavanolii fac parte din categoria antioxidantilor, si ii gasim in ceai, vin rosu, fructe, precum si in ciocolata. Rolul antioxidantilor este acela de a combate efectele negative ale radicalilor liberi, ce pot duce la  slabirea sistemului CIOCOLATA CULTURISM caloriiimunitar, boli ale inimii, unele forme de cancer, si imbatranire premataura.

Daca ar fi sa facem o comparatie, putem spune ca acestia actioneaza la fel ca rugina, distrugand membranele celulei si ADN-ul acestora. In ceea ce priveste importanta flavanolilor asupra sanatatii, putem spune ca acestia sprijina producerea de oxid nitric de catre endoteliu -celulele ce captusesc vasele de sange.

Rolul oxidului nitric este foarte important, deoarece acesta ajuta la mentinerea fluxului sanguin, la mentinerea  unei tensiuni scazute si a sanatatii sistemului citeste tot articolul…