Haideti sa fim seriosi. Americanii nu au ajuns un popor obez pentru ca au mancat prea multe fructe. Alimentatia americanului de rand nu include mai mult de 3 serviri, constand in fructe si legume, pe zi.
Numeroase studii au dezvaluit ca, cu cat mananci mai multe produse proaspete, scade semnificativ riscul de ingrasare, iar tu vei ajunge sa te simti din ce in ce mai bine.
