Tag: levator scapulae
Principalii muschi implicati de ridicarea umerilor cu haltera
- Sunt implicati numai muschi
ce misca scapula – articulatia umarului. Aceasta include romboidul, partea superioara a trapezului si ridicatorul scapulei (levator scapulae), toate lucrand in perechi, cate una de fiecare parte a coloanei.
- Trapezula acopera intreaga parte superioara a spatelui median, extinzandu-se de la baza craniului pana la primele vertebre lombare si intre marginile interioare ale celor doua scapule. Forma trapezului, atunci cand e bine dezvoltat, e asemantoare cu cea a unui diamant.
- Fibrele puternicului muschi romboid ce e asezat sub partea mediana a trapezului, merg unghiular in sus de la capatul interior al scapulei pana la vertebre. Raza de actiune efectiva e ceva mai mica decat a trapezului si a muschilor ridicatori ai scapulei, un muschi relativ mic in spatele si pe partile laterale ale gatului sub portiunea cea mai de sus a trapezului. citeste tot articolul…
Copyright: VitaClub 2018