Tag: marele pectoral
- Combinatia
de aducere orizontala a umarului cu abductia articulatiei asa cum e executata la fluturarile la cabluri, e importanta in toate actiunile de apucare si lovire inainte.
- E implicata in sporturi ca gimnastica, in special la inele si la programul liber, in box cand se executa diferite lovituri, in aruncari la baseball si softball, sau in tackling la rugby.
- Fluturarile la cabluri sunt un exercitiu foarte bun pentru sporturi cu racheta cum ar fi tenisul, racquetball, squash si badminton citeste tot articolul…
Copyright: VitaClub 2018