Tag: nastere

Persoanele scunde de statura prezinta un risc crescut de obezitate si diabet

Multi viitori parinti nu cunosc faptul ca alimentatia mamei in timpul sarcinii oameni scunzi de staturaprecum si alimentatia nou-nascutului in primele cateva luni de viata  pot sa aiba efecte negative  pe termen lung asupra viitorului adult.

Oamenii de stiinta de la Johns Hopkins Medical School au facut un studiu pe aproximativ 7 500 de femei si barbati, a caror varsta era cuprinsa intre 40-70 ani, si au aflat ca adultii cu picioare scurte si cei scunzi prezinta un risc marit de aparitie a diabetului, rezistentei la insulina, hiperglicemiei si obezitatii. S-a constatat ca adulti scunzi nu au avut parte de o alimentatie corespunzatoare in timpul dezvoltarii fetale, ori in copilarie, fapt ce a influentat in mod negativ metabolismul si statura acestora.

Deasemenea, exista pericolul ca semne ale obezitatii sau diabetului sa apara inca din copilarie, motiv pentru care este absolut necesar ca micutii sa fie invatati de mici sa se hraneasca sanatos si sa faca sport. Insa acest lucru nu este inteles de cine trebuie, prin urmare orele de educatie fizica si sport din scoala generala sunt fie nepotrivite, sau citeste tot articolul…


Greutatea in timpul sarcinii

Ca viitoare mamica trebuie sa fii foarte atenta la greutate in timpul sarcinii, astfel nu vei avea probleme cu sarcina iar copilul va fi unul sanatos si vioi.

Este recomandat sa iei incet si constant in greutate  pe timpul celor 9 luni de sarcina.
Ar fi indicat sa incerci sa-ti mentii greutatea ideala inainte de sarcina.greutatea ideala in timpul sarcinii ( nasterea )
Este normal ca si greutatea pe care ai avut-o inainte de a concepe copilul sa influenteze kilogramele pe care le vei acumula pe perioda sarcinii.
Sa spunem ca inainte de sarcina erai supraponderala, atunci este mult mai probabil sa ai o sarcina cu complicatii.
Deasemenea exista sansa sa dai nastere unui copil a carui greutate sa fie mai mare decat normalul ceea ce iti va ingreuna travaliul.

De exemplu copii a caror greutate la nastere este mai mare de 4 kg poarta numele de macrosomi.
Totodata daca inainte de a ramane insarcinata erai mult subponderala atunci probabilitatea de a naste unn copil mic ce prezinta semne de subnutritie este mult mai mare.
Cate kg pot sa iau in greutate in timpul sarcinii?
Ideal ar fi ca in timpul sarcinii sa iei in medie cam 14 kg dupa urmatoarea schema:
2 kg in primele 2 luni urmand ca apoi sa iei cate o jumatate de kg in fiecare saptamana pana la sfarsitul sarcinii. citeste tot articolul…


Copyright: VitaClub 2018
VitaClub Blog | Powered by VitaClub