Tag: patinatori celebri
In general vorbind, cele mai impresionante coapse din toate sporturile apartin patinatorilor de viteza pe distante mari. Ma gandesc la medaliatii cu aur Dan Jensen si Eric Haiden din anii 1980 si ’90.
- Patinatorii de la probele pe distante mai mici ca Apolo Anton Ohno au cvadricepsii mai mici pentru ca probele acestea depind mai mult de mobilitate decat de forta.
- “In patinajul pe distante mari, in cvadricepsi au loc contractii concentrice-excentrice repetitive cu o traiectorie completa a miscarii“, afirma Eric Sternlicht, doctor in stiinte , proprietar al unei firme de consultanta in exercitii fizice si nutritie, precum si antrenor in patinaj viteza.
- “E o miscare de forta sustinuta ce produce o solicitare foarte puternica asupra cvadricepsilor timp mai indelungat decat la ridicarea greutatilor sau alte activitati de acest gen, ce stimuleaza hipertrofia“. citeste tot articolul…
Copyright: VitaClub 2018