Tag: proteine nuci
- Desi exista 21 de specii de nuci, nucile pe care e cel mai probabil sa le gasesti la magazin sunt nuci persiene sau comune. In Kirgistan, Asia Centrala, cresc cele mai mari paduri de nuci din lume.
- 30 de grame de nuci, sau circa 14 jumatati, au 185 de calorii, 4 grame de proteina si carbohidrati, 2 grame de fibre si 18 grame de grasimi. Din aceste 18 grame, 2 grame sunt grasimi saturate, 3 grame grasimi nesaturate iar restul sunt grasimi polinesaturate. citeste tot articolul…
- Nucile, dupa cum afirma paleontologii erau consumate de catre stramosii nostri chiar inainte de a deveni umani. De aceea, ne putem astepta, ca atunci cand sunt proaspete, bine mestecate si in cantitati proportionate fata de celelalte alimente, nucile sa reprezinte unul dintre cele mai apreciate alimente. citeste tot articolul…
acizi grasi omega 3, dieta nuci, informatii nutritionale nuci, nuci alimentatie, nuci calorii, nuci decojite, nuci pecan, nuci prajite, proteine nuci, samburi nuca, ulei de nuci
.....
Copyright: VitaClub 2018