surse naturale de quercitina

  • Quercitina e un puternic antioxidant ce face parte din familia bioflavonoidelor. O gasim in stare naturala in usturoi, ceapa, praz, ceai verde, varza de Bruxelles, marar, mere, afine, sparanghel si ardei iute. Quercitina are numeroase  proprietati si joaca  un rol important in alergii, diabet, herpes, dar si in scaderea  nivelulul prea ridicat de fier sau de plachete sangvine. citeste tot articolul…