Tag: reumatism

Glucosamina reduce durerile articulare

Pe masura ce inaintam in varsta, apar si durerile articulare. In acest caz, glucosamina e una din cele mai eficace substante ce te ajuta sa ameliorezi durerile de articulatii usoare si medii. Glucosamina actioneaza pe o perioada glucosamina te ajuta sa reduci durerile de articulatii mai lunga decat aspirina sau celelalte substante antiinflamatorii ce nu  fac parte din categoria steroizilor.

Spre deosebire de medicamente, glucosamina ajuta la refacerea cartilajului, distrugerea acestuia reprezentand unul din motivele pentru care apar durerile de articulatii. Oamenii de stiinta americani au demonstrat ca glucosamina are capacitatea de a stopa aparitia durerilor de genunchi. In timpul unui experiment, 70% din adultii suferinzi de artrita si care au luat zilnic 1,6 g de glucosamina, pe o perioada de 13 saptamani, au inregistrat progrese majore ale functiei articulatiei, iar 80% au constatat o reducere a durerii de la nivelul genunchilor.

Glucosamina a functionat cel mai bine la indivizii cu un indice al masei corporale redus. Concluzia acestui studiu a fost ca, glucosamina e o substanta eficace pentru ameliorarea durerilor de articulare la cea mai mare parte dintre adulti.


Salcia – antireumatic eficient

In scopuri terapeutice se foloste scoarta de salcie  care se recolteaza de pe ramurile tinere de 2-3 ani (care ua o grosime intre 1-4 cm), in lunile martie-aprilie. Ramurelele se desprind de pe copac si se cojesc cu un cutit . Scoarta salcia este un antireumatic eficientobtinuta se taie apoi in bucati mici de 2-3 cm, care se pun la uscat intr-un loc bine aerisit ( in aer liber si  nu se lasa mai mult de 1-2 saptamani). Scoarta va fi folosita  sub forma de decoct, dupa ce a fost macinata fin cu rasnita de cafea. Este recomandat ca remediu in reumatism, spondilita anchilozanta, rinita acuta sau cronica, raceala, gripa, sangerari menstruale puternice

Decoctul  se prepara din doua linguri de de pulbere de scoarta la 250 ml de apa calduta. Se lasa 8 ore la macerat, apoi se filtreaza. Peste planta ramasa dupa filtrare se mai aduga  500 ml de apa si se fierbe 5 minute. Preparatul poate fi pastrat in frigider timp de 4 zile, intr-o sticla cu dop. Din acest decoct se beau cate 50 ml de 3 ori pe zi  timp de 21 de zile  pentru reumatism, dar si pentru prevenirea tromboflebitei  si a accidentului vascular  cerebral. In caz de gripa  sau guturai se iau la fiecare 2 ore cate 2-3 linguri de decoct, iar pentru dureri sau sangerari menstruale puternice se beau cate 100 ml de doua ori pe zi.


Copyright: VitaClub 2018
VitaClub Blog | Powered by VitaClub