vitamina E mentine sanatatea inimiiAmintiti-va ca vitamina E e ultimul bastion inaintea oxidarii lipoproteinelor, ce contin de altfel o cantitate mica, dar insuficienta pentru a se apara de oxidare, atunci cand sunt expuse la un numar mare de radicali liberi. Glutationul si vitamina C pot regenera vitamina E care s-a “sacrificat”.

Studiul ATBC (Alpha Tacopherol Beta Carotene Prevention Study), o cercetare de preventie┬á primara cu grup martor si efectuata pe 29 000 de barbati fumatori , a demonstrat ca un supliment zilnic de 50 mg de vitamina E a fost asociat cu o usoara scadere a incidentei anginei pectorale. citeste tot articolul…