frank-zane-ectomorf-tipul ectomorf ia foarte greu in masa musculara

Este slab si subtire, cu masa musculara si tesut adipos reduse, cu oase subtiri de regula si in general longilin. Are un metabolism rapid ceea ce determina o deficienta in acumularea de masa musculara, proteinele fiinf arse pentru energie. Se presupune ca si absortia nutrientilor alimentari este deficitara. Tipul ectomorf are o rata metabolica foarte mare ceea ce reprezinta o piedica in acumularea de masa musculara. Pentru ectomorfi este la fel de greu sa acumuleze masa musculara pe cat este pentru o persoana obeza sa piarda din grasimea nedorita.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)